Heute will ich nur ein Video teilen. Nehmt euch 40min Zeit und seht euch folgendes Video an. Ab 11:30 geht es bei diesem Video um Regeneration und das Verhältnis dieser zu Anstrengung. In den nächsten Tagen werde ich das Thema Vervollkommnung etwas ruhen lassen und mich auf ein Modell konzentrieren, mit welchem man sich bezüglich der Anforderungen des Lebens orientieren kann. Es bildet ein drei Zonen aus Unterforderung, Forderung und Überforderung. Es wird das erste Werkzeug sein, dass ich hier veröffentlichen werde.